Лечебная гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на лечение болезней позвоночника и внутренних органов. Основные задачи - увеличение подвижности позвоночника и отработка естественной осанки. Для достижения эффективных результатов необходимо учитывать состояние мягких связующих тканей - мышц, сухожилий и связок.