Статья рассказывает о целесообразности лечебных упражнений при болях в спине. Авторы указывают на два противоположных мнения специалистов: одни считают, что укрепление мягких связующих тканей помогает выздоровлению позвоночника, другие настаивают на снижении подвижности с помощью корсетов и поясов. Авторы статьи считают, что целесообразно выполнять лечебные упражнения, которые обеспечивают максимум расслабления и подвижности мягким связующим тканям спины при минимальной нагрузке на сам позвоночник.
# Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на лечение болезней позвоночника и внутренних органов. Основные задачи - увеличение подвижности позвоночника и отработка естественной осанки. Для достижения эффективных результатов необходимо учитывать состояние мягких связующих тканей - мышц, сухожилий и связок.
Перепост